今年もBCC（ボディコンディショニングチェック）身体機能測定会を実施しました。BCCは、キネシス・レッドコード・転倒予防体操など、ヒルデモアたまプラーザ・ビレッジⅢの身体機能プログラムの効果を定期的に測るとともに、次回以降のトレーニングの内容を見直すものです。測定後にあるフィードバック会では、今のご自身の筋力やバランス力など、お体の状態を数値化し、何を意識しながら、どこを鍛える必要があるのかなど、先生からそれぞれアドバイスを受けていらっしゃいました。快適な生活を目指して、皆様、日々効率的なカラダ作りをされています。