ヒルデモア・たまプラーザビレッジⅢでは、「ストップ！サルコペニア　～加齢による筋力低下とその予防～」と題して理学療法士による健康講座を行いました。今回の講座内容を取り入れた、トレーニングマシーンを活用した体操も新たに始まる予定です。感染症対策の影響によって筋力の低下がますます懸念されますが、いつまでも元気で過ごしていただけますようサポートしてまいります。