明日も、この先も、ずっと。
ご自分らしい充実した毎日を
過ごしていただくために、
ヒルデモアたまプラーザ・ビレッジⅢは
「フレイル予防」に取り組んでいます。
「フレイル」とは?
こんな心配はありませんか?
- 栄養を考えた
食事を用意するのが
面倒になってきた。 - ひとりで散歩するのは
つまらないし、
転ばないかと不安。 - 友だちが少なくなり、
人と話すことが
減ってきた。
ヒルデモアたまプラーザ・
ビレッジⅢの取り組み
明るく、楽しく、
生活の
すべてを支える身体をつくる
身体を動かせば、気持ちは前向きに、食事はおいしくなります。
楽しくゆっくり、たっぷり歩いたり、少し頑張って達成感を感じたり。
専門スタッフと一緒にトレーニングする時間が待ち遠しくなります。
オーダーメイドのプログラム作成
「ボディーコンディショニングチェック」
いまの身体の状態や筋力などを測定し、グラフでわかりやすく評価します。これを元に、重点的に鍛える部位など、お一人おひとり専用のパーソナル冊子を作成。今後のトレーニングの指針とします。
筋力、バランス感覚、柔軟性アップ！
「キネシス」
お一人おひとりに合わせた負荷を設定。身体機能全体を維持、向上させることができるイタリア発の高性能トレーニングマシンです。専門スタッフの指導で無理なく実践します。
余分な負荷なくエクササイズ
「レッドコード」
リハビリ先進国、ノルウェー発祥のエクササイズツールです。お一人おひとりの身体の状態に合わせた運動で、筋力アップ、姿勢改善などを目指します。みんなで身体を動かすと楽しい！
栄養とおいしさが
ギュッと詰まった食事で、元気をつくる
おいしい食事は、毎日の楽しみ。
高栄養でバランスが考え抜かれたメニューは、運動の効果を高めます。
口腔機能も無理なく鍛えることで、いつまでも食べる楽しみを。
管理栄養士監修メニュー
「直営キッチン」
四季を感じられ、栄養価の高い食事をご提供。直営キッチンだからこそ、ご入居者のご希望や状態に合わせて、やわらかさやメニュー変更も柔軟に対応します。
学ぶことで、食事がもっとおいしい
「専門セミナー」
ヒルデモアには、歯科衛生士、言語聴覚士、管理栄養士などの専門スタッフが在籍し、栄養学や口腔機能などのセミナーを開催しています。学ぶことで食べることへの意欲が高まります。
人との関わりが、
明日への希望をつくる
居室を一歩出れば、そこにはスタッフやお仲間が。
会話のテーマは、好奇心をくすぐり、心を豊かにするプログラム。
サークルやアクティビティで、社会と関わり続けていきます。
絵画の中を旅する
「アートリップ」
世界的な絵画を鑑賞しながら、講師と対話をする体験型プログラム。旅行に行けなくても、非日常体験ができます。癒やしと脳の活性化による認知症の予防効果が認められています。
草花を育てて、ホーム運営に貢献
「ガーデンツアー」
屋上庭園の菜園で育てた花をフラワーアレンジメントにして館内に飾ったり、ハーブを食事に取り入れたり。講師やお仲間と交流しながらアイデアを出し合う、人気のアクティビティです。